Kako pobijediti tremu i strah od javnog nastupa

Lokacije
EducaMix d.o.o.
23000 Zadar
51000 Rijeka
Tel: 051/511-100, 091/1511-100, 098/797-179
Fax: 051/511-101
31000 Osijek
10000 Zagreb
Tel: 01/3883-114, 091/3883-114
Fax: 01/3883-115
Interaktivni otvoreni trening - Zadar: Hotel Borik, 27. siječnja 2012. i Rijeka: Hotel Jadran, 31. siječnja 2012.

Trenerica: Linda Bakotić, trenerica govora, prezentacijskih vještina i fonetičarka na HTV-u

Trening je namijenjen:

  • svima koji se žele osloboditi straha od javnog nastupa, prevladati osjećaj neuspjeha i izgraditi samopouzdanje te mehanizme obrane u budućim stresnim situacijama

Polaznici će naučiti sljedeće:

  • usvojiti alate za svladavanje straha i treme od javnog nastupa
  • govoriti pred neprijateljskim auditorijem
  • ovladati strahom i tremom
  • faze pripreme javnog govora
  • maskirati vlastite govorničke nedostatke
  • kontrolirati vlastite neverbalne znakove
  • unaprijediti komunikacijske vještine
  • poboljšati samoprezentaciju

Kratki sadržaj treninga:

  • individualna procjena govornog statusa
  • elementi samoprezentacije
  • uzroci i razlikovanje straha od treme
  • vježbe disanja i opuštanja
  • vježbe za neutraliziranje straha i treme
  • glas i dikcija - alati za svladavanje straha i treme

Metode rada:

  • interaktivne individualne i grupne vježbe
  • igranje uloga
  • video-feedback

Kotizacija: 1.190,00 kn + PDV

U iznos kotizacije uključeno je: svi potrebni materijali za praćenje treninga, snimanje kamerom i CD sa snimkama, uvjerenje o pohađanju treninga, coffee break i ručak.

Certifikati:
  • Upis u radnu knjižicu: ne
  • Certifikat: ne
  • Uvjerenje: ne
  • In-house: ne
  • Svjedodžba: ne
  • Diploma: ne
 

Pošalji upit

Ime:
Prezime:
E-mail:*
Mobitel:
Poruka, pitanje:
Upišite zbroj brojeva navedenih na slici. Ako ne vidite pročitati brojeve, kliknite na sliku.
Upišite zbroj brojeva navedenih na slici. Ako ne vidite pročitati brojeve, kliknite na sliku.